文：林煜軒（台大醫院精神醫學部主治醫師、台大醫學系助理教授） 藝人一句「 憂鬱症都是因為不知足 」，喚起台灣社會對憂鬱症的重新認識。 憂鬱症是一種「不知足」這類「理智失常」（intellect disorder）的思想疾病？還是一種情緒的疾病？ ...

文：林煜軒，國家衛生研究院 網路心理與數位行為研究室 主持人 今天是網路成癮研究先驅金柏莉．楊(Kimberly Young)博士逝世一週年。Kimberly Young教授是第一位在學術界正式提出「網路成癮」的心理學家。  我開始研究「網路成癮」是2010...

文： 林煜軒 ，《2030兒童醫療與健康政策建言書—3C產品使用》召集人 韓國藝術家Kim Dong-Kyue改編孟克的「吶喊」 ，加入了手機的現代元素。 「數位憂鬱症」是把「數位科技」和「憂鬱症」連結成一個重要的文明病。  本文是 我 對...

國家衛生研究院 林煜軒醫師  最近分別在頂尖期刊 《自然》（Nature） 與 《科學》（Science）的職涯專欄 各看到一篇談經營管理的文章。 《自然》文章一開始的小標就開宗明義的說：「就像管理企業一樣地經營學術工作」（Treat science l...

國家衛生研究院 林煜軒醫師 最近分別在頂尖期刊《科學》（Science）與《自然》（Nature）的職涯專欄各看到一篇談經營管理的文章，摘錄幾段自己非常有共鳴的重點，讓學術界的朋友們參考。 《科學》期刊的文章是在「寫給年輕科學家」專欄 ，討論如何處理研究團隊衝...

林煜軒／國家衛生研究院、台大醫院精神部 主治醫師 一、 總統之死 這張照片裡，是當時全世界最有權力的三個男人，你一定在歷史課本上讀過、也背過這三個人的名字；但你可能不知道他們是怎麼死的。 這三位全世界最有權力的人，都是死於腦中風。美國總統...

林煜軒／國家衛生研究院、台大醫院精神部 主治醫師 「每天打線上遊戲幾個小時，就算是網路成癮了？」深耕網路成癮的臨床與研究多年，不論是在我的診間裡，還是研究發表的採訪時，我都覺得這是個最簡單，也最困難回答的問題。我總是反問：「每天要讀書幾個小時，才能考全班前三名？」關心...

我整天上班都需要用手機來聯絡公事，這樣也會被歸類成手機成癮嗎？ 我們對藥酒癮的評估標準，是建立在使用成癮性物質本身，就是一種問題行為；但是網路與手機已是現代生活的必需品，因此上網和滑手機並非問題行為。我們不能說上網的時間越長、越常滑手機，就是網路成癮或手機成癮。 ...

拿破崙的性格解析 歷史上狂妄型自戀的人物中，拿破崙是經典代表。  拿破崙的戰力有多強呢？有個 客觀的數據分析 可以讓大家知道他的厲害：近代知名的數學家亞希特（Ethan Arsht）分析古今3580場戰爭，量化統計為6619位中外將軍的排名。排名第一的拿破...

不規律的睡眠作息可能會增加罹患生理、心理疾病的風險。然而，對學界和醫界而言，要在自然狀態下數月或數年長期且客觀記錄每天個人睡眠時間，是一件相當困難的事。 國家衛生研究院林煜軒醫師研究團隊，開發了一款全自動記錄使用者手機使用與睡眠時間的手機程式—「作息足跡」(...